Yoga

Mis clases son un espacio seguro y amoroso para reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu energía vital. No necesitas ser flexible ni tener experiencia previa: solo traer tus ganas de habitarte.

Guiadas desde un enfoque consciente e intuitivo, trabajamos fuerza, fluidez, presencia y descanso. Combinamos movimiento dinámico (vinyasa/power flow), momentos de pausa y prácticas que invitan a sentir más que a "hacerlo perfecto".

Están pensadas para todos los niveles, con opciones adaptadas para que puedas honrar tu propio ritmo. Ya sea que estés comenzando tu práctica o quieras profundizarla, aquí eres bienvenid@ tal como estás.

Es más que una clase: es un ritual de autocuidado, una pausa en la semana para volver a ti, desde el cuerpo.